Peluche de Nutria con Respiración Suave

El suave movimiento del peluche simula una respiración calmada, lo que actúa como una guía somática: al abrazarlo, el cuerpo tiende a acompasarse con su ritmo, ayudando a reducir la frecuencia cardíaca y los niveles de cortisol (hormona del estrés). Esta técnica, validada por estudios sobre terapia somática y respiración consciente, aporta estabilidad emocional sin necesidad de intervención externa.

La luz cálida que emite es difusa y de baja intensidad, lo que contribuye a la producción de melatonina y evita el efecto estimulante que generan los dispositivos electrónicos. Es perfecta para establecer rutinas nocturnas saludables, especialmente en niños o adultos con problemas leves de insomnio.

El contacto con la felpa suave activa los receptores de presión ligera en la piel, promoviendo la liberación de oxitocina, también conocida como la “hormona del vínculo”. Este estímulo físico mejora el estado de ánimo, reduce pensamientos rumiantes y aporta sensación de compañía en momentos de aislamiento emocional o angustia.